Das Boxtraining zielt nicht in erster Linie darauf ab andere Menschen verprügeln zu können.

Geschult werden hier Ausdauer, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Beweglichkeit und allen voran das Selbstbewusstsein.

Herz und Kreislauf werden trainiert und auch zur Gewichtsreduktion ist dieses Training bestens geeignet.

Vor allem aber werden durch das intensive Training Stress und Aggressionen auf gesunde und fördernde Art und Weise abgebaut.

Boxen ist ein Sport für Einzelkämpfer. Wir verstehen uns als Team.

Wir helfen einander vor, während und nach dem Sport.

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